开学倒计时3天

根据学院校历安排，请同学们于2月28日—3月1日到校报到。到校后要记得第一时间向家长报平安，并到所在二级学院完成报到注册。如因病、因事或因雨雪天气原因造成车辆停运、航班取消等情况无法按时返校报到的同学，请务必提前告知辅导员老师并请假，履行请销假手续。

春节期间，食品丰富，走亲访友较多，同学们容易作息紊乱，饮食不规律。开学前，同学们要逐步调整作息，规律睡眠和饮食，多吃清淡素食与水果，少吃或不吃高热量外卖食物，多饮水并适当增加运动，加速身体的新陈代谢，确保自身健康。同时，关注自身心理状况，如有来自于学习压力、人际关系和健康适应等方面的问题，可积极与家长或同学进行沟通或主动向辅导员、学校心理咨询中心的老师寻求帮助，及时疏导，确保自己精神饱满地迈进新学期。

中央气象台天气预报显示，2月27日至3月1日返校期间，兰州市（和平校区）天气以阴天为主，气温-1℃至14℃，兰州新区（新区校区）天气以多云为主，气温-4℃至11℃，早晚温差较大，同学们要密切关注天气变化，及时增添衣物，注意防寒保暖。此外，春季是传染病高发季节，同学们要注意个人卫生，合理饮食，多饮热水，预防生病感冒发热。如有出现咳嗽、发热等身体不适情况，务必要及时就医。

“凡事预则立，不预则废”。新学期开始，同学们可根据自己的实际情况，提前拟定新学期学习计划，树立学习目标，增强学习自信心，避免无助焦虑。要提前准备好上课所需的学习生活用品，做好课前各项准备，从容应对学校学习生活。

从整理行囊到调整心态，开学的钟声即将敲响。对于学子而言，新学期不仅是学业的延续，更是技能提升与职业规划的关键阶段。愿每位学子以饱满的热情迎接挑战，在春日的校园里书写新的成长篇章！  
       撰稿人：王彦        审核人：丁思含