课堂无手机，这个世界终于安静了

    同学聚会时拿着手机不停翻看，外出时不带手机就浑身不自在，睡前刷微博、看视频，早起睁眼第一件事还是看手机……英国科学家指出，这种手机依赖，也是一种网瘾。电子化时代，让网络、新媒体成了我们最好的朋友，但如果不合理利用，可能给健康和人际关系带来双重伤害。本期我们就来看看，国内各高校有什么高招帮同学们戒除手机依赖。

    1. 江西财经大学：今天，你依赖手机了吗?

    走在校园的林荫小道上，随处可见少男少女们手上拿着一部智能手机。最近，流行这么一句话：“世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”打游戏、玩微博、发短信、上网似乎成为我们日常生活中必须做的事情。手机，是电子毒品，日益侵袭着我们的灵魂。

    很多人都会有这样的体验：手机没带在身边就心烦意乱，经常把别人的手机铃声当成自己的手机在响;一旦手机没电就变得暴躁起来;一旦手机不在身边，就会心慌，就觉得有可能错过了很多、丢失了很多，握着手机就像拥有了世界，离开手机就跟丢了魂似的。

    手机潜在的危险性足以让你瞠目结舌。有研究表明，手机辐射可能引发癌症;智能手机在不知不觉中会延长工作时间，将使用者变成“屏幕奴隶”。更让人意想不到的是手机不仅外表布满细菌，而且体内还藏有数十种有毒物质，从危险的阻燃剂、录氨乙烯，到铅、锡、汞、镉等重金属，严重影响着我们的生存环境。从人际交往方面来看，不停地使用手机会让对方觉得你没诚意，对人不尊重，印象分会大打折扣。

    不禁想问大家一声：“今天，你依赖手机了吗?”我想，不是手机绑架了我们，相反是我们绑架了手机。我们不应该成为手机的奴隶，适当的时候，把手机放在一边，让自己的耳朵、心灵清闲一下，你也许会发现这个世界和你想象的有太多的不一样。当你想念一个朋友的时候，不仅仅是发个短信，也许约他(她)出来促膝而谈会更好;当你想念家人的时候，不要只是看看视频，也许给他们一个真实的拥抱会更好;当你想要感恩一个人的时候，不要只是发送电子贺卡，也许一张真实的贺卡会带来更多的惊喜。时代在进步，科技在进步，当我们从内心不再依赖像手机一样的高科技产品的时候，我们的心灵才是真正地在进步。

    2. 山东理工大学：举办“手机一小时”活动

    山东理工大学大学生手机协会在“地球一小时”的基础上提出“手机一小时”的概念，号召大家在关灯一小时的基础上同时关闭手机一小时，这样既响应了“地球一小时”，又让手机控们反思自己对手机的过分依赖。

    “手机一小时”活动包含三个方面：签约仪式，活动海报设计比赛和刷微博比赛。活动现场，有不少学生主动在条幅上签上自己的名字，表明自己对活动的支持。本次活动创新之处在于借助微博强有力地进行了宣传，通过微博@好友，使得更多的人了解了这个活动。

    3. 中国矿业大学：手机走了 纸笔来了

    许多大学生上课玩手机的习惯，不仅阻碍了学生个人对知识的汲取，还给课堂学习风气的建设带来了较大的困难。为此，中国矿业大学在新学期开始就大力抓学风建设，各学院积极响应，要将手机“驱逐”出教室。在学院各领导的重视下，课堂玩手机现象迅速减少，学生手中的手机变成了书本和笔。

    材料学院将相关的禁止条例打印出来并下发至每个宿舍，敦促学生加强自我克制能力，远离手机。在这一个月来，材料学院各年级辅导员也常来学生课堂，检查学风建设情况。根据12级辅导员齐宪涛老师所提供资料，一部分学生在初期还是没能很好地克制自己，仍然不自觉地拿出手机，但经提醒后也都能做到严于律己。“等到学生过了缓冲期，课堂学习风气就开始变得浓厚，看见他们手里都拿着纸笔听老师讲课，我感到十分欣慰。”齐老师是如此说。

    在课后，记者也专门采访了一些学生。在他们的反映中，我们得知学生群体对学院政策表示非常满意。“其实我们都只是缺一个力量来帮我们改掉坏习惯”、“我感觉学院领导老师们很负责，现在大家都能认真去听课了”、“课堂风气变好，学习也更有动力了”，这些都是材料学院学生在接受采访时所提到的。

    外文学院党委副书记王传棨提出了手机暂存袋制度，并由外文学院大学生传媒中心负责具体制作。手机暂存袋这一制度得到了同学们的一致好评。手机暂存实施之后，同学们表示自己更能专心学习了，学习效率有了较大的提高。手机暂存袋制度能净化课堂氛围，进一步促进外文学院的学风建设。

    4. 北京农业职业学院：“课堂无手机”行动

    日前，北京农业职业学院“课堂无手机”行动在全校各系开始推广，此举将为全校师生营造一个良好的课堂学习氛围。该校率先对课堂“低头玩手机”(用手机刷微博、玩微信、看小说、打游戏)的不良学习习惯进行矫正、整治，取得了较好效果。

    “课堂无手机”行动由教师带头，上课师生自觉将带入课堂的手机调成静音状态或关机，集中放入“手机保管箱”中，课后再取回，以确保课堂教学秩序不受干扰，师生全身心投入课堂教学和学习，切实净化学风，提高教学质量。畜牧兽医系党总支书记刘洪超说，推出“课堂无手机”行动是一个无奈的措施，每当教学检查时看到许多同学上课沉浸于玩弄手机而不是认真听讲时总是忧心忡忡，后来想出了这个“笨”办法，手机集中保管使学生上课期间接触不到手机，从而转移注意力，将精力更多地投入到学习中，养成良好的学习行为习惯，提高学习效率和效果。

    北京农业职业学院畜牧兽医系实施“课堂无手机”行动半年多以来，从任课教师反馈和课堂检查情况来看，该系学生课堂秩序良好，认真学习、听讲的学生越来越多，上课玩手机的越来越少，学风建设得到进一步加强。在“课堂无手机”行动推行过程中，该系学生管理队伍是最辛苦忙碌的人，不仅要给学生做思想教育工作，消除学生的抵触情绪，还需要经常到教室检查，查看各班级执行情况，并对发现的违纪玩手机的学生进行说服教育。辅导员董冠英说，“虽然辛苦些，但是很值得，这是对学生的成长和未来负责任，同时我们系也出台了奖惩措施，鼓励学生自觉积极地将手机放入保管箱。目前，学生已较好地适应了课堂无手机的节奏”。

    5. 西南大学：无手机课堂风风火火，支持率偏低原因何在?

    日前，全国范围内众多高校开始实行上课交手机制度，着力打造“无机课堂”。即上课时所有同学都将自己的手机放到专门的手机收纳箱中，下课时再取回。其中，有“倡议”、有“建议”、有“试运行”，却鲜有“强制”字眼。尽管如此，此活动一出，仍然让众多手机控眉头紧锁。

    针对这一问题，西南大学法联社通过街头采访、问卷调查等形式进行了“无机课堂”调研，选取法学专业本科学生90名，其他专业本科学生61名展开调研。90名法学专业本科生之中，14人持支持态度，76人持反对态度，无人持中立态度，无机课堂支持率仅为15.5%;而61名其他专业本科学生之中，16人持支持态度，45人持反对态度，无人持中立态度，支持率为26.2%。

    记者发现，无论是15.5%还是26.2%，无机课堂在学生群体之中获得的支持率并不高。在法学专业本科生之中的支持率更是低于其他专业本科生。原因何在?——除了常态原因之外，法学专业学生利用专业知识从专业视角对无机课堂进行了“扫描”。

    遍览各地无手机课堂实施措辞，有“倡议”、有“建议”、有“试运行”，却鲜有“强制”字眼，然而从施行本身而言，将手机上交的那一刻，就将“倡议”、“建议”、“试运行”都变成了“强制”，表面上只是一种自发的倡议、学生赞同之下的试运行，但有谁注意到了被动的强制之后换来的粗暴怨言，手机本无错，这种工具可以祸害课堂，也可以传递知识。以一害而忽视百利，并非明志之举。

    有观点称，大学生课上玩手机，归根结底是教育的悲哀，并非学生把愤怒泄到手机这样简单，靠无机课堂这样一种形式维护教学，并非最佳手段。无机课堂确实是一剂药，但这剂药治标不治本。绝大多数上课玩手机的同学不是因为手机本身的诱惑力，而仅仅是排解无聊的代替品。既然是替代品，自然也会有一个又一个新鲜的替代品取代旧的替代品。解决低头族问题，必须从老师的角度出发，提高课堂趣味性。

    法学专业学生看待无机课堂的视角则颇具专业特色，西南大学法学院本科二年级的陈珊表示：“虽然说是倡议，但是一旦实行起来，每个人的手机都要被收上去，这种强制性措施似乎有侵权之嫌。”

    西南大学法学院副教授赵谦则非常接地气的为陈珊点了一个赞，他表示：“手机作为学生个人财物，如何使用、何时、何地使用，在不侵害公共秩序及他人合法权益前提下，皆系私权自治的范围。”

    尽管反对声盖过了支持声，但持支持态度的人仍十分高调地表示，倡导课堂无手机具有极强的可操作性和极高的价值意义。

    持支持观点的是否教师居多?未必如此。

    西南大学法学院讲师杨攀表示，无机课堂“有一定效果，但开错了药方”，他指出，无机课堂活动的开展表面上是在上课时将学生和手机在空间上进行了强制的隔离，但是忽略了问题的根本所在，最根本的是学生对课堂的主动参与积极性不高，换言之——老师的教学对学生的吸引力不够。杨攀提出，很多教师在课堂上会准许用电子产品查阅资料、拍摄PPT，教师应当正确看待新生事物、改革创新与时俱进，改变教学方法，从而提升学生学习兴趣。

    西南大学法学院副教授赵谦则表示，改变学生不到课或不听课现象之根本在于改进课堂教学质量。“大学教师应耻辱于乏人到课或无人听课，而改进自我教学方式与内容。当然必要的纪律约束也是实现教学互进的手段之一，但任何公权力干预或‘准’公权力干预皆应恪守比例原则。”把握一个合适的“度”，无论是过度干预还是毫不干预都无法达到最佳效果。

    “无手机课堂活动更像是一种仪式，让大学生借此宣告：我将抵制诱惑，回归课堂。但这同时也是一种堵。堵不如疏，强制的纪律远远比不上问题的自我解决，我们最终所需要和期待的是，大学生能做到真正的自我管理自我约束，从强制听课到自觉学习。”西南大学法学院团委书记刘汭雪如是说道。

    无机课堂的前途未可知，但可以肯定的是，找到问题所在并从根本解决问题，才是治本良策。

    [本文来自江西财经大学、山东理工大学、中国矿业大学、北京农业职业学院、西南大学校网通记者]