首页 > 新闻媒体 > 兰外新闻 > 正文

艾灸体验润心田——兰州外语职业学院“一站式”社区中医养生社团成功举办艾绒艾灸体验活动

发布时间：2025-11-24 18:05 浏览次数：次

为传承中医文化，让同学们感受中医养生魅力，11月24日，由“一站式”学生社区连同中医养生协会举办了艾绒艾灸体验活动。活动以 “普及中医智慧，乐享健康生活” 为主题，通过理论讲解与实操体验，吸引了众多同学参与。

活动现场，中医养生社团成员准备充分。知识讲解区的展板展示了艾绒的历史、选材与炮制，结合实物讲解，让同学们了解优质艾绒的特点及艾灸养生原理，如缓解颈肩疲劳、手脚冰凉等功效，使中医理论通俗易懂。

实操体验区人气火爆。社团指导教师指导同学们辨识艾绒，演示温和灸、隔姜灸等手法，讲解穴位选择、操作要点及禁忌事项。同学们纷纷上手体验，不少人表示感受到了艾灸的温热舒适，觉得中医养生实用，今后也想尝试缓解颈肩疲劳。

此次活动普及了中医养生知识，让同学们体验到中医魅力，增强了文化认同感，还丰富了课余生活。中医养生社负责人表示，未来将继续举办多样活动，让传统养生文化助力同学们健康成长。

文/校团委图/校团委

主办：兰州外语职业学院运行维护：兰州外语职业学院办公室