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艾灸体验润心田——兰州外语职业学院“一站式”社区中医养生社团成功举办艾绒艾灸体验活动

发布时间:2025-11-24 18:05 浏览次数:

为传承中医文化,让同学们感受中医养生魅力,11月24日,由“一站式”学生社区连同中医养生协会举办了艾绒艾灸体验活动。活动以 “普及中医智慧,乐享健康生活” 为主题,通过理论讲解与实操体验,吸引了众多同学参与。

活动现场,中医养生社团成员准备充分。知识讲解区的展板展示了艾绒的历史、选材与炮制,结合实物讲解,让同学们了解优质艾绒的特点及艾灸养生原理,如缓解颈肩疲劳、手脚冰凉等功效,使中医理论通俗易懂。

实操体验区人气火爆。社团指导教师指导同学们辨识艾绒,演示温和灸、隔姜灸等手法,讲解穴位选择、操作要点及禁忌事项。同学们纷纷上手体验,不少人表示感受到了艾灸的温热舒适,觉得中医养生实用,今后也想尝试缓解颈肩疲劳。

此次活动普及了中医养生知识,让同学们体验到中医魅力,增强了文化认同感,还丰富了课余生活。中医养生社负责人表示,未来将继续举办多样活动,让传统养生文化助力同学们健康成长。

                                                                                              文/校团委      图/校团委







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